Sữa bầu hay sữa bột với nhiều dưỡng chất thiết yếu rất tốt và cần thiết cho sự hình thành và phát triển thể chất của thai nhi, đồng thời giúp tăng cường hệ miễn dịch ở cơ thể người mẹ. Tuy nhiên sữa bà bầu nào tốt khi trên thị trường có nhiều thương hiệu với mẫu mã, chủng loại đa dạng và mức giá phong phú thì không hề đơn giản. Hãy để Dairymart bật mí cho các mẹ nhé!
Khi nào nên uống sữa bầu là tốt nhất?
Trước khi tìm hiểu xem loại sữa bà bầu nào tốt nhất hiện nay thì trước tiên các mẹ cần biết khi nào nên uống sữa bầu để mang lại hiệu quả tốt nhất cho cả mẹ và con đúng không nào?
Sữa bà bầu nào tốt?
Theo các chuyên gia thì thời gian thích hợp nhất để các bà bầu bắt đầu uống sữa là vào cuối tuần thứ 5 hoặc thứ 8 khi mang thai. Tuy nhiên ở giai đoạn này thì hầu như các bà bầu khó lòng mà biết được bản thân đang mang thai, thường thì sang tháng thứ 2 các triệu chứng về thai nghén mới thật rõ ràng. Vậy nên lúc này các mẹ nên uống sữa bầu càng sớm càng tốt nhé!
– Kinh nghiệm chọn mua sữa bà bầu tốt nhất
+ Thành phần dinh dưỡng có trong sữa bầu
Thành phần dinh dưỡng trong hầu hết các sản phẩm sữa bầu hiện nay về cơ bản thì không khác gì nhau, với các chất dưỡng chất như canxi, sắt, kẽm, magie, vitamin hay axit folic…sẽ bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho mẹ bầu trong quá trình mang thai.
Mỗi chất dinh dưỡng có trong sữa sẽ có những vai trò khác nhau. Chẳng hạn nếu mẹ chọn những loại sữa bầu có nhiều vitamin B9 và sắt sẽ có vai trò quan trọng để sản xuất ra các tế bào máu và hỗ trợ quá trình hình thành ống thần kinh ở thai nhi, ngược lại nếu mẹ chọn những loại sữa bầu giàu hàm lượng canxi sẽ góp phần giúp hệ xương của thai nhi được phát triển khỏe mạnh. Việc lựa chọn sữa bầu còn phụ thuộc vào chế độ dinh dưỡng của bữa ăn hằng ngày nữa, mẹ cần có chế độ ăn uống sao cho phù hợp và cân bằng nhất.
Lựa chọn sữa bầu với hương vị dễ uống
Với những mẹ bầu, trong các bữa ăn hằng ngày chỉ thích ăn thịt, cá (những thực phẩm chứa nhiều đạm) mà lại không thích ăn rau củ quả thì có thể lựa chọn các loại sữa bầu có nhiều hàm lượng vitamin A, B, C, D hay K để bổ sung. Còn ngược lại nếu bữa ăn thiếu sắt, thiếu canxi…thì chọn sữa bầu có nhiều hàm lượng sắt, canxi…để cân bằng lại.
Một số dưỡng chất khác như omega 3 hay omega 6 là những dưỡng chất góp phần rất quan trọng trong quá trình hình thành và phát triển não bộ ở thai nhi.
+ Lựa chọn sữa bầu với hương vị dễ uống
Nếu uống những loại sữa mà bản thân không thích sẽ khiến các mẹ bầu khó chịu và cảm thấy miễn cưỡng dẫn đến hiệu quả mang lại là không cao. Hiện nay trên thị trường có khá nhiều loại sữa bầu với nhiều hương vị khác nhau để mẹ bầu lựa chọn như hương vị socola, vani, trà xanh hay cam…
Kinh nghiệm khi chọn mua sữa tốt nhất cho bà bầu mẹ chỉ nên mua thử một hộp nhỏ khoảng 300 – 400g về uống và cảm nhận xem đây có phải là hương vị mà mình yêu thích không trước. Nếu cảm thấy yêu thích hương vị đó thì mới quyết định mua về để sử dụng.
Ngoài ra để giúp bản thân không cảm thấy bị ngán khi uống sữa thì các mẹ bầu có thể dùng sữa kèm với bánh mì, bánh quy hay các loại bánh ngọt khác cũng rất ổn.
+ Chọn sữa có hỗ trợ cho hệ tiêu hóa
Hệ tiêu hóa và miễn dịch của mẹ bầu cũng yếu không kém gì các bé sơ sinh nên rất dễ bị táo bón, ảnh hưởng đến sức khỏe nếu uống phải những loại sữa có chứa nhiều dưỡng chất và thừa năng lượng. Do đó nên ưu tiên lựa những loại sữa mát, hỗ trợ tốt cho hệ tiêu hóa và có khả năng chống táo bón.
Nên chọn sữa có hỗ trợ cho hệ tiêu hóa
+ Nguồn gốc, xuất xứ và xem kỹ hạn sử dụng
Nguồn gốc xuất xứ của sữa bầu rất quan trọng, trước trình trạng hàng giả hàng nhái kém chất lượng đang tồn đọng rất nhiều trên thị trường như hiện nay thì việc lựa chọn những loại sữa có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng là rất cần thiết.
Các mẹ bầu có thể tham khảo ý kiến từ bạn bè hoặc trên các diễn đàn cha mẹ lớn như webtretho hay lamchame để có những sự lựa chọn phù hợp nhất, ngoài ra các mẹ cũng cần lưu ý nhiều đến hạn sử dụng của sữa nữa nhé.
Sữa bà bầu nào tốt nhất hiện nay?
Sữa bà bầu nào tốt? Sữa Micalait Mom hiện đang là dòng sữa chiếm được sự yêu thích của nhiều mẹ bầu Việt bởi hương vị thơm ngon, dễ uống. Sữa được sản xuất từ các nguyên liệu sữa sạch trực tiếp từ các trang trại sữa ở New Zealand, trải qua quá trình chế biến với công nghệ hiện đại và tiên tiến để cho ra đời những sản phẩm sữa tốt nhất chỉ dành riêng cho những phụ nữ mang thai và đang cho con bú.
– Đánh giá sữa bầu Micalait Mom có tốt không?
Micalait Mom là dòng sữa dành riêng cho phụ nữ mang thai và đang cho con bú có chất lượng cao nhất hiện nay. Bởi trong thành phần có chứa nhiều dưỡng chất cần thiết như: canxi, sắt, axit folic giúp bé sơ sinh được phát triển toàn diện và đảm bảo an toàn sức khỏe cho mẹ. Đặc biệt là hàm lượng vitamin D và canxi cao giúp mẹ phòng ngừa loãng xương hiệu quả.
Sữa bầu Micalait Mom – sự lựa chọn số 1 cho mẹ bầu và cho con bú!
Với vitamin A được bổ sung sẽ hạn chế được nguy cơ nhiễm trùng và hỗ trợ miễn dịch tốt, bổ sung vitamin B6 giảm thiểu khả năng buồn nôn ở mẹ bầu. Đồng thời với DHA và choline sẽ giúp phát triển trí thông minh và óc sáng tạo ở trẻ sau này.
Các dòng sữa bầu với đặc tính là khó uống, dễ gây buồn nôn thì mẹ không cần quá lo lắng vì Micalait Mom có vị ngọt nhẹ, không quá béo ngậy nên rất dễ uống và không bị chán mẹ nhé! So với nhiều loại sữa bầu cùng tầm giá khác trên thị trường thì sữa bầu Micalait Mom rất xứng đáng để mẹ tin dùng đấy!
Hy vọng bài viết hôm nay của hệ thống cửa hàng mẹ và bé Dairymart đã giải đáp được những thắc mắc trong lòng mẹ về sữa bà bầu nào tốt? Đừng quên share nếu cảm thấy bài viết hữu ích nhé.
>> Xem thêm:
– Hướng dẫn cách duy trì nguồn sữa mẹ khi đi làm để nuôi con MAU LỚN
– Top những thực phẩm giàu chất magie nhất TỐT cho cả gia đình