Ngoài trẻ em, thì thanh niên và người lớn cũng là đối tượng đau đầu vì cân nặng. Nếu bạn đã áp dụng đủ mọi cách nhưng vẫn không thể tăng cân. Vậy thì hãy bỏ ra 5 phút để đọc bài review sữa tăng cân cho người gầy này, chắc chắn bạn sẽ tìm ra bí quyết cho mình.
Review sữa tăng cân cho người gầy tốt nhất
Chuyên gia khuyến cáo rằng để tăng cân thì ngoài việc ăn đủ 3 bữa chính bạn cần bổ sung từ 2 – 3 ly sữa cho bữa phụ sau bữa chính từ 1 – 2 giờ. Phần năng lượng dư thừa cung cấp từ sữa cho cơ thể giúp hình thành nên khối cơ và duy trì trọng lượng cơ thể ngay cả khi dừng sử dụng. Sau đây sẽ là phần review sữa tăng cân cho người gầy chi tiết:
– Sữa tăng cân cho người gầy trên 18 tuổi Micalait Gold
Bạn đang băn khoăn thanh niên nên uống sữa gì để tăng cân? Uống sữa gì để tăng cân cho người lớn? Hãy lựa chọn ngay sữa Micalait Gold chính hãng! So với sữa tăng cân Vinamilk cho người lớn thì Micalait Gold hiện đang được nhiều người lựa chọn hơn vì giúp tăng cân nhanh, hiệu quả chỉ sau 1 tháng.
+ Giàu năng lượng
Bạn có biết trong 1 ly Micalait Gold 200ml cung cấp bao nhiêu năng lượng? Nó cung cấp 200kcal cho cơ thể tương đương 1 khẩu phần ăn phụ. Điều này có nghĩa là, nếu bình thường bạn uống sữa kèm đồ ăn nhẹ trong bữa ăn phụ mới đủ năng lượng cho cơ thể. Nhưng với Micalait Gold khi bạn bận rộn, không có nhiều thời gian chuẩn bị bữa ăn phụ thì bạn thậm chí không cần bổ sung thêm đồ ăn nhẹ mà vẫn cung cấp dư năng lượng cho cơ thể.
=> Chính vì vậy, sữa bột người lớn Micalait Gold có hàm lượng dinh dưỡng tối ưu cho những người có nhu cầu năng lượng cao, người cần tăng cân. Bạn chỉ cần kiên trì duy trì uống Micalait Gold trong vòng 1 – 3 tháng bạn sẽ có được một vóc dáng cân đối, đầy đặn mà bạn hằng mong muốn!
+ Khắc phục chứng chán ăn
Cơ thể mệt mỏi, suy nhược, làm việc và lao động quá sức ở người lớn chính là nguyên nhân khiến nhiều thanh niên và người lớn không thể tăng cân. Hỏi được điều này, nhà sản xuất Micalait Gold đã bổ sung đầy đủ 26 loại vitamin và khoáng chất tiểu biểu là vitamin A, B, C, selen, kẽm, lysine,… giúp kích thích cảm giác thèm ăn, ăn ngon miệng ở người lớn hiệu quả.
+ Tăng cân nhưng không gây béo phì
Nhờ thành phần đạm, đường, béo hợp lý, giàu vitamin và khoáng chất bổ sung nên Micalait Gold giúp bạn tăng cân hiệu quả và khoa học. Đặc biệt, thành phần protein từ 100% đạm đậu nành tinh chế giúp tăng cân nhưng tạo ra mỡ thừa.
Ngoài ra, sản phẩm còn bổ sung các chất xơ hòa tan FOS, INULIN có tác dụng phòng ngừa táo bón, không gây nóng trong như các loại sữa bột thanh niên và sữa người lớn khác. Ngoài ra hệ chất xơ này còn giúp tăng cường hấp thu canxi, làm chậm quá trình hấp thu carbohydate nên góp phần kiểm soát đường huyết.
+ Bổ sung thành phần tốt cho tim mạch, xương khớp
Micalait Gold sử dụng chất béo tăng cường axit béo không no MUFA, PUFA rất tốt cho sức khỏe tim mạch. Ngoài ra, sản phẩm còn cung cấp axit béo Omega 3 và Omega 6 đáp ứng khuyến cáo của WHO – Tổ chức Y tế Thế giới. Đây là các loại axit tốt cho não bộ, tim mạch.
Hàm lượng Glucosamin, vitamin D3, photpho cân đối trong Micalait Gold sẽ giúp bảo vệ hệ xương chắc khoẻ, ngăn ngừa và phòng chống loãng xương tối ưu cho người thanh niên và người lớn.
– Đối tượng sử dụng sữa bột cho thanh niên Micalait Gold
+ Người gầy muốn tăng cân, người mới khỏi bệnh cần bổ sung dinh dưỡng, người lớn và thanh niên còi xương suy dinh dưỡng.
+ Người có khả năng tiêu hóa và hấp thu thức ăn kém, ăn mãi không béo.
+ Người lao động trí óc căng thẳng hay lao động nặng mệt mỏi.
+ Vận động viên phát triển cơ bắp và tăng sức mạnh trong tập luyện và thi đấu.
– Giá sữa tăng cân dành cho người gầy
Review sữa tăng cân cho người gầy có mức giá rất đa dạng, tùy thuộc vào loại sữa bạn lựa chọn. Hiện nay trên thị trường có nhiều loại sữa tăng cân khác nhau từ cao cấp, bình dân cho đến giá rẻ.
+ Sữa bột cho thanh niên và người lớn cao cấp có giá từ 700k trở lên, thường là các loại sữa nhập ngoại.
+ Sữa tăng cân cho người gầy bình dân có giá dao động từ 400k – 700k tùy loại.
+ Sữa tăng cân cho người gầy giá rẻ có giá dưới 400k tùy loại.
Sữa tăng cân cho người lớn tốt nhất Micalait Gold có giá thuộc loại bình dân 480k cho một hộp 850g. Mặc dù là sản phẩm bình dân nhưng sữa sử dụng nguyên liệu nhập khẩu 100% EU và New Zealand mang đến chất lượng vượt trội cho người dùng. Vậy nên rất nhiều người dùng đều yêu thích và lựa chọn Micalait Gold!
Vì sao bạn không thể tăng cân?
Ngoài phần review sữa tăng cân cho người lớn tốt nhất trên đây, shop mẹ và bé Dairymart sẽ hướng dẫn bạn cách uống sữa để tăng cân hiệu quả. Nhưng trước tiên, chúng ta hãy tìm ra nguyên nhân vì sao bạn-mãi-không-thể-tăng-cân trước nhé! Bởi ngoài việc tìm được loại sữa tăng cân hiệu quả thì bạn còn phải kết hợp với thời điểm uống lý tưởng, cách ăn uống và sinh hoạt khoa học thì mới có thể tăng cân bền vững và khoa học được!
Có nhiều lý do tại sao thanh thiếu niên và người lớn không thể tăng cân, cụ thể là do:
+ Do khả năng ăn uống kém, khả năng tiêu hóa hấp thu kém, năng lượng cung cấp cho cơ thể không đủ bù tiêu hao và đặc biệt là thiếu kiến thức về dinh dưỡng.
+ Bạn thường xuyên ốm đau do sức đề kháng kém, ít tập luyện thể thao.
+ Do cuộc sống bận rộn với căng thẳng, trầm cảm, hút thuốc, dẫn đến cơ thể không thèm ăn.
+ Hoạt động thể lực vất vả, có ít thời gian nghỉ ngơi cũng khiến cho bạn bị gầy.
=> Ngoài uống sữa, bạn cần xem lại thói quen ăn uống và sinh hoạt đã hợp lý và khoa học chưa để điều chỉnh. Có như vậy, bạn mới có thể tăng cân nhanh chóng. Nếu không, dù bạn uống loại sữa có tốt, có đắt tiền đến đâu nhưng bạn vẫn thường xuyên ăn uống tùy tiện, hút thuốc, uống rượu, thức khuya, dậy sớm, lười thể dục thể thao thì mãi mãi bạn không thể béo lên được!
– Hướng dẫn người gầy uống sữa đúng cách
Dù bạn có một loại sữa tốt đến đâu nhưng uống SAI THỜI ĐIỂM thì cũng không mang lại tác dụng gì! Có 3 thời điểm bạn nên uống sữa trong ngày để tăng cân nhanh chóng nhé:
+ Bữa sáng
Bạn không nên uống sữa lúc bụng đói vì sẽ gây khó tiêu. Bạn nên uống sữa sau bữa sáng 1 giờ đồng hồ hoặc uống kết hợp với ăn đồ tinh bột như: bánh bao, cháo, bánh mỳ… vào bữa sáng.
+ Sau 3 giờ chiều
Lúc này, protein trong sữa dễ dàng được tiêu hóa giúp cơ thể nhanh chóng lấy lại sự tập trung, tinh thần làm việc.
+ Nửa tiếng trước khi đi ngủ
Do trong sữa có thành phần chứa Tryptophan L giúp an thần, dễ đi vào giấc ngủ. Uống 1 ly sữa trước khi ngủ sẽ giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ và ngủ ngon giấc hơn. Ngoài ra, canxi và các dưỡng chất khác cũng dễ được hấp thu khi cơ thể ở trạng thái nghỉ ngơi.
Hy vọng bài review sữa tăng cân cho người gầy của Dairymart hôm nay sẽ giúp bạn nhanh chóng có được cân nặng như ý muốn. Đừng quên bổ sung 2 – 3 ly Micalait Gold mỗi ngày nhé!
>> Xem thêm:
– Sự thật gây sốc uống sữa đậu nành có TĂNG CÂN không, có gây vô sinh?
– Đàn ông nên uống sữa gì TỐT cho sức khỏe, nâng cao đề kháng?
– Phụ nữ MÃN KINH cần bổ sung gì để duy trì sức khỏe, vẻ đẹp?
