Trẻ quấy khóc không chịu đến lớp, thường xuyên ốm vặt, biếng ăn,…. là những dấu hiệu thường gặp ở trẻ khi được bố mẹ cho đi nhà trẻ. Tuy nhiên, nhiều phụ huynh lại không biết phải làm sao để khắc phục tình trạng này! Ngay bây giờ Dairymart sẽ chia sẻ kinh nghiệm cho bé đi nhà trẻ không lo bị ốm hay quấy khóc!
Kinh nghiệm cho bé đi nhà trẻ không lo ốm vặt
Bước vào một môi trường mới, chắc chắn trẻ sẽ không quen như ở nhà, chính vì vậy việc quấy khóc, không chịu đi nhà trẻ hay ốm vặt chính là những phản kháng của bé. Sau đây là những kinh nghiệm cho bé đi nhà trẻ mà cha mẹ cần biết.
– Cho trẻ làm quen với môi trường mới
Thời gian đầu, cha mẹ cần có bước chuẩn bị cho trẻ làm quen với môi trường mới để con không bị bỡ ngỡ. Tùy tính cách bé mạnh dạn hay nhút nhát, quá trình chuẩn bị này kéo dài vài tuần đến một tháng. Nếu cha mẹ không có thời gian đưa con đến lớp hãy nhờ ông bà đưa cháu đến lớp làm quen thời gian đầu!
Tuần đầu tiên, cha mẹ đưa con ra thăm quan nhà trẻ, làm quen với cô giáo và các bạn 30 – 60 phút mỗi ngày. Tuần thứ 2, khi trẻ hứng thú hơn mẹ có thể gửi trẻ nửa buổi, trưa đón về. Tuần thứ 3, khi trẻ đã quen thuộc với môi trường mới, cha mẹ hãy cho con đi học cả ngày. Khi chuyển sang giai đoạn gửi con cả ngày, cha mẹ cũng cần đón sớm hơn các bạn một chút cho đến khi con hoàn toàn thích nghi với trường học.
+ Chú trọng thực đơn giàu dinh dưỡng để tăng sức đề kháng cho bé
Trẻ đi lớp thường xuyên bị ốm vặt chính là do sức đề kháng kém. Cha mẹ hãy tập trung tăng cường miễn dịch, nâng cao sức đề kháng cho bé ngay trước khi bé bắt đầu đi nhà trẻ ít nhất 1 tháng.
Hãy tăng cường các loại rau củ quả giàu vitamin A, B, C để tăng cường miễn dịch cho con. Bổ sung đủ lượng đạm, chất béo cho con từ thịt, cá, hải sản… Đặc biệt cần cho con ăn đủ bữa, đúng giờ. Ngoài ra, mẹ nên chế biến món ăn dạng lỏng và chia làm nhiều bữa ăn nhỏ để bé hấp thụ tốt hơn.
+ Tăng cường hoạt động thể chất cho con
Cha mẹ nên khuyến khích con vận động, tập thể dục từ 30 phút – 1 giờ. Hoạt động thể chất hàng ngày giúp tăng sinh các tế bào và kháng thể miễn dịch trong cơ thể trẻ.
+ Đảm bảo con ngủ đủ
Giấc ngủ cũng góp phần nâng cao sức đề kháng cho con. Mẹ cần lưu ý: trẻ từ 1 – 3 tuổi cần ngủ khoảng 13 – 14 tiếng/ngày, trẻ từ 3 – 6 tuổi cần khoảng 11 – 12 tiếng/ngày. Ngoài thời gian ngủ ở trường (thường 2-2,5 tiếng), cha mẹ cần đảm bảo ở nhà con ngủ khoảng 11 tiếng với trẻ 1 – 3 tuổi, 9 tiếng với trẻ 3 – 6 tuổi.
+ Tiêm phòng và chủ động phòng ngừa
Để tránh bé đi học bị sốt ốm, trước khi cho bé đi nhà trẻ mẹ nên đưa con đi tiêm phòng các bệnh truyền nhiễm như: cúm, thủy đậu,…
Bên cạnh đó, cha mẹ cần chủ động dạy con cách rửa tay sạch sẽ, biết quay ra chỗ khác khi ho và hắt hơi, hạn chế dùng đồ chơi chung,. để phòng tránh các bệnh dễ lây như tay-chân-miệng, đau mắt đỏ,….
+ Bổ sung sữa Monilait Pedia cho con mỗi ngày
Để tình trạng bé đi nhà trẻ hay ốm, mẹ hãy bổ sung 2 ly sữa Monilait Pedia mỗi ngày cho con mẹ nhé! Sữa công thức Monilait Pedia có sự kết hợp của “bộ đôi” tăng sức đề kháng tối ưu cho trẻ đó là sữa non Colostrum và 2’FL HMO. Từ đó giúp trẻ có khả năng phòng chống dịch bệnh từ virus, vi khuẩn tốt hơn. Đây chính là kinh nghiệm cho bé đi nhà trẻ được rất nhiều chuyên gia dinh dưỡng “tiết lộ” cho cha mẹ hiện nay!
Vì sao bé đi học ốm liên tục?
Có rất nhiều nguyên nhân khiến bé đi nhà trẻ hay ốm, nhưng chủ yếu là do sức đề kháng kém đồng thời bé chưa kịp thích nghi với môi trường mới.
– Sức đề kháng của trẻ kém
Bình thường sức đề kháng của trẻ vốn chưa hoàn thiện và non yếu hơn của người lớn. Chính vì vậy chỉ cần thay đổi thời tiết hay môi trường sống cũng có thể khiến trẻ bị ốm, ho sốt,…
Chính vì vậy, khi đến một môi trường mới như nhà trẻ, tiếp xúc với nhiều trẻ em khác, dùng chung chăn, gối,…. Nếu không có sức đề kháng tốt thì hiển nhiên trẻ rất dễ bị ốm là điều đương nhiên. Ngoài ra, vấn đề thức ăn ở nhà trẻ có thể không bảo đảm về mặt vệ sinh an toàn thực phẩm nên đây cũng là nguyên nhân khiến bé đi nhà trẻ hay ốm.
Đặc biệt là trong các mùa dịch bệnh như đau mắt đỏ, thủy đậu, bệnh tay – chân – miệng…việc cách ly ở các nhà trẻ đa phần chưa tốt, cũng như các cô giáo không thể chăm sóc tốt cho tất cả các bé được, làm bé này lây bệnh cho bé khác càng trở nên nhanh chóng và dễ dàng hơn.
– Chưa thích nghi với môi trường mới
Nhiều trẻ khi đến lớp rất nhút nhát, thậm chí buồn vệ sinh không dám đi, đây cũng chính là nguyên nhân khiến trẻ bị táo bón khi đi lớp. Theo chuyên gia, việc trẻ được người lạ chăm sóc trong những năm tháng đầu đời có thể làm tăng loại hormone cortisol gây stress. Nồng độ chất cortisol tăng đột biến làm giảm đề kháng của trẻ đối với mầm bệnh viêm nhiễm hàng ngày.
Ngoài ra, khi bé đang trong giai đoạn làm quen với việc đi nhà trẻ thì tâm lý bé luôn căng thẳng, lo sợ. Vì thế, bé sẽ hay khóc, biếng ăn và mất ngủ. Từ những điều đó đã dẫn đến việc hệ miễn dịch của bé bị suy giảm và bé dễ bị bệnh hơn khi ở nhà.
Trên đây là kinh nghiệm cho bé đi nhà trẻ cũng như cách giúp mẹ khi không biết làm sao để trẻ đi học không ốm. Hệ thống cửa hàng mẹ và bé Dairymart chúc các bé yêu luôn khỏe mạnh và có sức đề kháng tốt khi đến trường.
>> Xem thêm:
– 7 Cách tăng sức đề kháng cho trẻ sau ốm HIỆU QUẢ NHẤT!
– Hướng dẫn chọn sữa đạm whey cho bé CHUẨN như sữa mẹ!
– 3 Mẹo chữa đi ngoài cho trẻ sơ sinh NHANH và NHẠY mẹ biết chưa?
